运动数据很专业 健康测量很强大! 华为WATCH GT5智能手表全面测评

其中首页里主要呈现了运动圆环、健康三叶草与卡片式健康数据。当然还有需要付费才能使用的各种功能，如健康管理（年卡套餐599元）、活力人生vip会员（连续包月15元每月）。当佩戴手表的时间超过30天时，华为运动健康还会分析健康趋势，趋势有变化时进行通知。

运动页面记录了高尔夫、户外跑步、室内跑步、健身、步行和户外骑行的数据，同时还还有各种运动对应的视频教程，如跑前热身、跑后拉伸、肌肉激活，其中部分高阶运动课程需要活力人生vip会员才能观看。

设备页面主要是对手表进行功能设置，例如表盘的选择、通知消息的开关、钱包交通卡的开通、闹钟的设置。华为还在该页面加入了华为商城vmall的入口，展示了华为的各种手环手表、运动器材和医疗保健等各种商品。

华为watch gt 5是一款圆表，可使用的表盘非常丰富，不管是官方精选的还是第三方制作的，都提供了多样化的选择。如功能向的、色彩美学的、大数字、经典风格、活力健康、卡通萌宠、天文美学。不过多数表盘，需要另外开通表盘会员（非活力人生vip会员）才能使用，或者单独购买，一款表盘的价格在3、6、9、12、18、28元不等。

佩戴体验

46毫米的华为watch gt 5采用的是不锈钢表壳，不含表带的重量就达到了48克，戴起来略显分量感。装上氟橡胶的表带，手表的总重量来到了77克。对于喜欢轻巧佩体验的用户来说，尺寸更小的41毫米版本，是更合适的选择。

此外手表背面的传感器部分凸起较少，长时间佩戴下来，手腕上基本没什么印痕。在表带方面，gt 5采用了氟橡胶材质，整体较为亲肤。表带表面的涂层带也有一定的防汗防滑作用，时间久了也不会油腻。

健康监测

华为watch gt 5系列首发搭载了玄玑感知系统，据称可以带来更快、更准、更全面的健康监测能力。gt 5采用全新多分区、多通道光学架构，超精密隔光玻璃，搭配健康监测算法，提升了不同场景下生理指标的准确度和出值速度。并且监测范围进一步扩大，触及人体六大系统，如呼吸、神经、运动等。

对于最基础的心率、血氧等健康监测，华为watch gt 5可以全天候检测，同时也有血氧过低、心率过高过低的提醒。此外，gt 5实现了高原关爱监护，也就是在大于2500米的海拔时，将提供高原反应评估的功能和建议。

心率血氧之外，华为watch gt 5还带来了情绪健康助手功能。gt 5手表会自动检测身体数据，通过数据推测情绪状态，如平静、愉悦或者不愉悦。在华为运动健康app中，可以查看每天、每周、每月和每年的情绪状况。并且还会给出当日的分析，愉悦心情的占比。压力很大程度上会影响一个人的情绪，gt 5同步记录了压力数据。上图可以看出，压力与心情基本上是相关的。越放松的压力，往往有着更愉悦的心情。

在睡眠监测上，华为watch gt 5的数据也比较准确，早上起来的时间基本对得上，中午也能记录午休睡眠。与其他智能手表类似，gt 5记录了深睡、浅睡、快速眼动和醒来的时间，同时给出了睡眠状况的分析。

目前华为的穿戴设备都支持了睡眠呼吸暂停检测，该功能获得了医疗器械注册证编号，检测结果可供临床参考。只要在晚上睡觉时佩戴手表，便能进行检测。华为watch gt 5上的睡眠呼吸暂停检测结果分四档：未见异常、疑似轻度、疑似中度和疑似重度。

运动体验

华为watch gt 5支持包含跑步、游泳、骑行、登山、篮球、笼式网球在内的100多种运动。同时优化了跑步和骑行两大常见运动的体验，全彩地图导航直观明了，还首发了趣味运动涂鸦功能，骑行时手表也能变码表。华为表示gt 5采用了向日葵定位系统，手表搭载向日葵天线，能够智能的追踪卫星信号，定位更精准。

在实际的户外跑步中，华为watch gt 5首先在搜星方面就很快。开始定位后的5秒内，基本上就能找到了信号。同时跑步时记录的轨迹很顺畅丝滑，绕圈跑的轨迹基本上处在同一位置，很少出现定位漂移的现象。运动中除了记录了时间、配速、心率、热量消耗、步数等常规跑步数据，还记录了双脚触地时间、左右触地平衡、垂直振幅等更加专业的数据。对于进阶的跑友来说，gt 5也是一块不输专业跑表的产品。

在游泳这项运动中，华为watch gt 5在游泳距离上也有比较准确的记录，并不会丢失来回的趟数。gt 5可自动识别游泳的姿势，记录划水的次数和频率，同时计算出游泳分段与全程的swolf（游泳效率指标）。gt 5的运动暂停可以直接用实体按键操作，对于需要频繁暂停休息的游泳来说，会更加的方便。

手表数据实测

续航与充电

在两周左右的重度使用下，46毫米的华为watch gt 5重度使用续航在7天左右。若是正常轻度使用，在心率、血氧等测量默认设置的情况下，每天十多分钟的锻炼情况下，gt 5大约可以做到12天的续航。gt 5采用amoled屏，支持表盘aod常亮显示，开启后续航在4天左右。

在充电方面，华为watch gt 5采用磁吸式无线充电，小编通过chargerlab power-z专业测试仪测得充电电压电流为5.05v 0.69a，功率达到了3.52瓦左右。充满的总时间约90分钟，在穿戴设备里属于正常的水平。

重量实测

小编使用高精度称实测下来发现，46毫米大号的华为watch gt 5（含氟橡胶表带）的重量为77克，在智能手表里属于有分量的产品了。对于女生来说，41毫米小号gt 5为更合适的选择。

总结

半个多月的实际体验下来，能感受到华为watch gt 5在运动和健康监测上的强大，是一款很适合华为用户的智能手表。

首先是在运动方面上，华为watch gt 5不仅支持了包含跑步、骑行、游泳、登山、篮球在内的100多种运动和运动涂鸦等趣味跑，还有着专业且准确的数据记录。双频的定位系统减少了运动轨迹漂移的问题，恢复心率、步频、海拔、触地时间和触地平衡等专业的运动数据也能满足进阶跑者的需求。

在健康方面，gt 5全新升级的玄玑感知系统，不仅提升了心率血氧测量的速度与准确性。更能从所记录的数据中，分析人体呼吸系统的健康状况。其中通过药监局认证的睡眠呼吸暂停功能与脉搏波房颤及早搏风险提示软件也来到了gt 5上，帮助用户初步腕上筛查。

gt 5肯定是华为手机用户的首选，同样搭载鸿蒙系统，会有更强的互联互通功能。对于其品牌的用户来说，如果你更关注健康和运动相关的功能，有着玄玑和专业运动数据的gt 5也是个不错的选择。